Gravid yoga samt Mamma/Baby yoga

Mamma/Baby Yoga: V 36 startar vi vår populära kurs mamma/baby yoga igen! Ett pass för dig som nybliven mamma. Du som mamma yogar tillsammans med din bebis. Vi hjälper dig att stärka din kropp efter förlossningen. Knipövningar och varsam träning för att återfå kraft...
iForm LIFESTYLE

iForm LIFESTYLE

iForm öppnar sin första LIFESTYLE anläggning nere  Rudan! Nu slår vi äntligen upp portarna för vår nya LIFESTYLE anläggning nere i Rudan nära pendeltågen. Vad innebär då egentligen LIFESTYLE och vad kommer skillnaden vara?  Kort och gott så kommer det vara mer...

Fysmix 6/6

Den 6 juni är det dags igen! Tack alla våra medlemmar som gjorde förra Fysmixen fantastisk! Gå in och boka upp en plats redan idag för nästa Fysmix! Den kommer bli minst lika bra! Är du inte medlem kostar det 100kr att vara med. Är du redan medlem? Mail oss på:...

Aktiviteter på iForm LIFESTYLE

iForm LIFESTYLE: iForm öppnar sin första LIFESTYLE anläggning. Rudan i Haninge är den första etableringen med det nya konceptet. Mer fokus på just din personliga träning som ger bättre resultat! I medlemskapet ingår all gym och gruppträning. Pris: 695kr per...

Fysmix 25 maj!

Nu tränar vi allihopa! Torsdag den 25/5 kl. 11-12 kommer vår medarbetare Michael Fridebäck att hålla ett träningspass nere på Rudan. Det kommer att bli en typ av cirkelpass där naturen och backarna som finns på området kommer vara träningsredskapen. Passet är väldigt...